La Psychogénéalogie

Nombre de mes visiteurs, surtout les Utopistes, m’interpelle à propos de la Psychogénéalogie. Avant de vous la présenter, je tiens à vous préciser que c’est à la suite d’un traitement anticancéreux que j’ai voulu, sur les conseils de ma fille, engager une psychothérapie et plus particulièrement une Psychogénéalogie. Depuis, et après les séances individuelles et donc familiales, je me suis engagé sur un cycle de formation plus approfondi et plus généraliste.

Pour ce cycle, animé par ma psy dont vous trouverez les coordonnées à la fin, une demi-douzaine de personnes partage leurs expériences familiales et approfondi, sujet par sujet, ce phénomène.

Ce n’est plus un Arbre mais une Foret. Mais « La Foret Enchantée » bien sûr !

Aujourd’hui, mon crabe s’est réveillé et je suis reparti pour une troisième session de traitements « Bombe H » mais je dois dire que grâce à mon travail personnel et à mon groupe, j’aborde cette péripétie avec beaucoup plus de calme et de sérénité. Il s’agit d’une phase de reconstruction et je sais que ce sera la dernière.

Découvrez la psychogénéalogie

La psychogénéalogie établit un pont entre la psychologie et la généalogie.

Elle consiste en une analyse approfondie de chacun des membres de la famille, sur plusieurs générations, afin de comprendre que nous sommes l’héritier d’une histoire familiale et que nous disposons en tant qu’individu d’un potentiel de nouveauté et de création.

Les mots clés pour explorer ces liens visibles ou invisibles sont :
- Projections
- Identifications
- Répétitions

 

Que peut nous apporter la Psychogénéalogie ?

D’après : Chantal Rialland

Psychologue, Psychogénéalogiste

Présidente d'Honneur de l'Association Internationale de Psychogénéalogie

 
Auteur du livre "Cette famille qui vit en nous" - Editions Marabout

 

Nous avons tous un héritage génétique, bien sur, mais aussi psychologique. Cet héritage s'exprime à travers l'histoire de notre famille dont nous sommes un des maillons dans la chaîne des générations. Même si nous ne connaissons pas tous les personnages de notre arbre généalogique, leur trace subsiste en nous à travers des secrets, des non-dits, des allusions transmis par nos parents. Ces liens transgénérationnels exercent sur nous une influence qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou non, que nous le sachions ou non, des situations agréables ou des événements douloureux.

Dès notre conception, nous sommes l'objet de projections familiales, nous recevons des étiquettes dès notre naissance, nous vivons des identifications à un père, une mère, un aïeul pendant notre enfance et adolescence.

La psychogénéalogie nous aide à comprendre ce qui nous détermine et nous influence et nous permet de dénouer les fils tissés dans un passé parfois lointain, de nous libérer de notre destin répétitif et de nos blocages et de découvrir notre vrai moi.

Dès notre conception nous sommes l'objet de projections de la part de notre famille. Nous sommes désirés ou non, attendus en tant que fils ou fille, fantasmés, rêvés quant à notre physique, notre caractère, nos aptitudes. Nous sommes d'abord un enfant imaginaire.

A notre naissance nous recevons prénom(s) et nom. En grandissant nous sommes définis, étiquetés selon certaines caractéristiques corporelles, sexuelles, affectives, intellectuelles, artistiques, en fonction des membres de notre arbre généalogique, par comparaison également avec nos éventuels frères et sœurs.

Nous nous identifions tout au long de notre croissance à notre mère et à notre père. Ces géants pour les petits que nous sommes, représentent le monde, la réalité, la vérité. Nous les imitons, apprenant à travers eux ce que signifie être humain, être homme, être femme, ce que sont le couple, la famille. Nous découvrons la vie à travers eux.

Nos parents eux-mêmes nous élèvent en fonction de la relation qu'ils ont eue avec leurs propres parents et leur fratrie. Même si nous ne les avons pas connus nos grands-parents également sont fondamentaux pour comprendre notre histoire. Ils sont aussi source d'identifications lorsqu'ils ont été présents dans notre vie.

Après avoir subi un ensemble de projections familiales et nous être identifiés à nos parents et à certaines personnalités de notre arbre généalogique, nous mettons inconsciemment en place un Système de répétitions

La psychogénéalogie a pour premier objectif de nous faire prendre conscience de nos mécanismes familiaux, de cette famille qui nous habite. Nous sommes le fruit d'une longue chaîne. Au plus profond de nous, vivent non seulement nos parents, mais aussi leurs propres parents, nos grands-parents, voire nos arrière grands-parents, même si nous ne les avons jamais connus. Au cœur de nous vivent nos frères et sœurs, nos cousins et cousines. A l'intérieur de nous, vivent les frères et sœurs de nos parents, nos oncles et tantes. En nous, vivent aussi des amis de la famille, des adultes que nous avons aimés ou détestés pendant notre enfance (personnel de maison, instituteur ou professeur, médecin, religieux, etc.), des enfants, des adolescents qui étaient nos amis intimes ou nos camarades.

La psychogénéalogie a pour deuxième objectif de nous aider à nous libérer des emprises familiales qui nous empêchent de vivre selon notre désir. Pour cela, nous allons partir à la découverte de notre vrai moi, apprendre à nous aimer, à être en paix avec nous-mêmes pour mieux être, pour mieux agir, pour mieux aimer les autres et la vie. Et si nous avons des enfants, nous séparerons l'ivraie du bon grain pour leur donner le meilleur de notre histoire familiale et de nous-mêmes.

 

 

Sites de la Psychogénéalogie :

 

Je vous propose des sites qui vous parlerons de Psychogénéalogie chacun vous proposera des adresses de psychothérapeutes et une bibliographie détaillée.

Bien sûr cette liste n’est pas exhaustive.

 

Association Internationale de Psychogénéalogie : A.I.P

 

Ma Psychogénéalogiste j’insiste ce n’est pas la seule ! Mais c’est la mienne.

 

Mais attention, nous avons tous une certaine idée de notre histoire familiale. Mais méfiez vous des auto-décodages qui vous emmènerons certainement vers des branches pourris.

 

En attendant, si cela vous intéresse, mettez vous à la recherche d’un psy près de chez vous et commencez par recueillir les dates, de naissance, de mariage et de décès de vos aïeux , au moins jusqu'à vos arrières grands-parents, de vos frères et sœurs, de vos conjoints, de votre descendance.

Pour plus de précision, laissez-moi un com’.